🕊️🧠 در روزهایی که دغدغه‌ها و فشارهای روانی بیش از هر زمان دیگری آرامش انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، توجه به سلامت روان، ضرورتی انکارناپذیر است.

در همین راستا، کارگاه سلامت روان ویژه دانشجویان و دانش‌آموزان با عنوان «نوروتراپی؛ راهکاری برای مقابله با استرس، اضطراب و اثرات ناشی از جنگ» برگزار شد.

کارگاه با تدریس دکتر هادی پاکدل و دکتر سکینه بهروان و با هدف ارتقای آگاهی، افزایش تاب‌آوری روانی و آشنایی شرکت‌کنندگان با روش‌های علمی مدیریت استرس و اضطراب، فضایی برای گفت‌وگو، یادگیری و بازآفرینی آرامش فراهم کرد.

🌱 آرامش از درون آغاز می‌شود؛ از جایی که آگاهی، امید و تاب‌آوری به هم می‌رسند.

جهت مشاهده ویدئو بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇👇👇
https://web.splus.ir/#-10031208

💢روابط عمومی دانشگاه آفاق

ارتباط بیشتر با ما از طریق پلتفرم های آفاق👇👇👇
https://zil.ink/afagh.ac